Smagliature gravidanza e nuoto

[alice]

Ciao,
il nuoto può aiutare a prevenire le smagliature in gravidanza?

Il pancione non si vede ancora molto :) , ma ho iniziato ad andare in piscina perchè mi rilassa molto e mi sembra che il nuoto sia uno sport abbastanza dolce per la gravidanza. Volevo sapere se secondo voi, oltre a tenere un po' sotto controllo il peso, può aiutare anche a prevenire le smagliature.

Secondo voi in gravidanza vanno bene tutti gli stili o ce n'è qualcuno meno indicato?

[cirupino]

[quote="alice"]Ciao,
il nuoto può aiutare a prevenire le smagliature in gravidanza?

Il pancione non si vede ancora molto :) , ma ho iniziato ad andare in piscina perchè mi rilassa molto e mi sembra che il nuoto sia uno sport abbastanza dolce per la gravidanza. Volevo sapere se secondo voi, oltre a tenere un po' sotto controllo il peso, può aiutare anche a prevenire le smagliature.

Secondo voi in gravidanza vanno bene tutti gli stili o ce n'è qualcuno meno indicato?[/quote]
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il nuoto fa bene alla muscolatura, non alle smagliature.
Se vuoi il consiglio di una che ha già partorito da un pezzo, per evitare le smabliature usa una buona crema fin da ora, tutti i giorni senza saltarne uno e continua ad usarla anche dopo che avrai partorito. Dammi retta.